द ग्रेट खली का खाने-पीने का पूरा ब्यौरा जान कर दंग रह जाएंगे आप

दलीप सिंह राणा उर्फ़ ‘द ग्रेट खली’ वो नाम है जो किसी पहचान का मोहताज नहीं। पेशेवर कुश्ती WWE में बेशुमार शोहरत हासिल करने वाले इस पहलवान ने दुनिया के नामचीन पहलवानों को धूल चटा कर विश्व में तहलका मचा दिया। इन दिनों यह पहलवान बॉलीवुड तथा हॉलीवुड की फिल्मों में भी नज़र आ चुके है। यही नहीं लोकप्रिय रियलिटी शो बिग बॉस के चौथे संस्करण में ये उपविजेता भी रह चुके है।

भारी भरकम डील-डोल के मालिक ग्रेट खली की लम्बाई 7 फ़ीट 1 इंच है तथा इनका वजन लगभग 155-160 किलो के करीब है। हालाँकि ये रोज लंच एवं डिनर में चिकन खाते हैं लेकिन इन्हें ज़्यादातर शाकाहारी भोजन ही पसंद है। शराब से ये दूर रहते हैं। अब आइए जानते है इनके खाने पीने का पूरा ब्यौरा।

सुबह:

सुबह उठते ही खली करीब आधा लीटर (1 गिलास) पानी पीते हैं। आगे नाश्ते में वे एक लीटर दूध के साथ करीब 10 अंडे एवं ब्रेड लेते हैं। चाय कॉफ़ी से इन्हें परहेज हैं।

दोपहर:

दोपहर के खाने में यानी लंच में वे लगभग 1 किलो चिकन, करी, सब्जियां, चावल, अंडे, तथा ड्राई फ्रूट्स लेते हैं। इस तरह इनके खाने में पौष्टिकता की भरमार है।

रात:

रात के खाने में यानी की डिनर में ग्रेट खली लगभग 10 गेहूं की बनी रोटियां, चावल, चिकन, अंडे तथा कुछ पसंदीदा सब्जियां लेते हैं।

थे ग्रेट खली का मानना है कि ताजी सब्जियां तथा फल उनके शरीर को तारो-ताज़ा तथा फिट रखने में मदद करता है।

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5 Responses

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